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Now that your new baby is here, you have a lot to think about: when to feed her, what to do if she cries and how to get rid of those extra pounds you packed on during your pregnancy.

From the moment the baby weight starts to accumulate on your body, the scheming begins about how to drop the pounds once the little one arrives. After your baby is born and your days gradually begin to regain somewhat of a routine, it's time to put your ideas into action. If you're not sure exactly how to begin,  this free App is for you, we talked to the experts to get the best tips and exercises to help whip you back to your pre-prepregnancy bod or better and getting in shape so you'll be rockin' that body along with the baby.

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Pérdida de peso después del embarazo

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출생 후 배꼽 지방을 없애라.

Perda de peso após a gravidez

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Berat Badan Selepas Kehamilan

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Viktminskning efter graviditet

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กำจัดไขมันหน้าท้องหลังคลอด

Gebelikten Sonra Kilo Kaybı

doğumdan sonra karnımdan kurtulmak

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thoát khỏi mỡ bụng sau khi sinh

Nun, da Ihr neues Baby hier ist, haben Sie eine Menge zu denken: wenn sie füttern, was zu tun ist, wenn sie weint und wie die Pfunde Sie während Ihrer Schwangerschaft verpackt auf loszuwerden.

Von dem Moment an beginnt das Baby Gewicht auf Ihrem Körper zu akkumulieren beginnt die intrigante darüber, wie die Pfunde fallen, sobald die Kleinen ankommt. Nachdem Ihr Baby geboren ist und deine Tage allmählich beginnen etwas einer Routine wieder zu erlangen, ist es Zeit, Ihre Ideen in die Tat umzusetzen. Wenn Sie nicht sicher sind, genau wie ich anfangen soll, ist diese kostenlose App für Sie, wir zu den Experten sprachen die besten Tipps und Übungen zu bekommen, um Sie zurück zu Ihrer Pre-prepregnancy bod Peitsche oder besser und immer in Form, so dass Sie‘ ll zusammen mit dem Baby, dass Körper rockin.

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